ACUTE MOUNTAIN SICKNESS (AMS)

 
Buat para penikmat ketinggian, pasti kalian pernah mendengar istilah “mountain sickness” bukan?
 
Yup, Mountain sickness / bisa juga disebut altitude sickness merupakan kumpulan gejala yg timbul secara tiba2 akibat tubuh kita kekurangan asupan oxygen karena tekanan oxygen yg rendah di pegunungan. Gejala biasanya muncul saat kita berada diatas ketinggian 2400-2500 mdpl, dan akan semakin parah jika berada lebih tinggi lagi
 
Gejala yang timbul beragam, mulai dari gejala ringan-sedang yaitu:
 
1. Pusing & merasa mual2 bahkan hingga muntah
 
2. Nyeri kepala
 
3. Kelelahan & hilang nafsu makan
 
4. Bernafas cepat & detak jantung terasa cepat
 
Dan jika dibiarkan terus menerus, mka gejala akan semakin berat, dapat berupa :
 
1. Warna kulit kebiruan
 
2. Sesak nafas, dada seperti terikat, susah bernafas walaupun dlm posisi beristirahat
 
3. Batuk keras hingga keluar darah
 
4. Penurunan kesadaran, mengigau, tidak dapat diajak berkomunikasi
 
5. Lemas bahkan hilang kesadaran
 
Itu dia gejala yg dapat terjadi, lantas bagaimana penanganannya?
 
1. Penanganan PALING UTAMA adalah Membawa korban ketempat yg lebih rendah, agar tekanan oxygen lebih baik
 
2. Jika membawa oxygen, berikan oxygen secara optimal. Posisi pasien duduk & sedikit menunduk & suruh menghirup oxygen secara dalam & perlahan
 
3. Jika korban sadar, berikan dia minuman hangat. Jika tidak sadar, jangan berikan apa2
 
4. Korban mountain sickness haram hukumnya melanjutkan perjalanan ke tempat lebih tinggi. Besarkan hatinya, bujuklah korban untuk menghentikan perjalanannya
 
Itu dia sedikit tentang mountain sickness. Itulah mengapa para pendaki gunung tinggi dunia selalu membawa tabung oxygen dan rutin melakukan aklimatisasi, karena untuk mencegah terjadinya mountain sickness, yg bisa menyebabkan kematian
 
Untuk menghindari terserang AMS langkah paling baik adalah Aklimatisasi.
 
Sumber:
1. Weiss EA. 2005. A comprehensive guide to Wilderness & Travel Medicine 3rd edition. Adventure Medical kit, USA
2.Wahana Pendaki Indonesia
Leave a comment

Stay up to date
Register now to get updates on promotions and coupons.

Shopping cart

×